张杨清初才上楼换了篮球服又抱了篮球下来,跟江久他们打了声招呼,带着安一出去了。
到了场地之后,张杨清初拍了两下球找找手感,又站在三分线外,摆出投球的动作,修长的双腿往地上一蹬,顺利的投进了一个三分球。
小跑着捡回球之后,张杨清初把篮球递给安一,安一虽然没有打过篮球,但是拍皮球还是会的,学着张杨清初刚刚的样子,站到了三分线外,也不管拿球的方法规则不规则,直直的跳起,然后就把球给投了出去。
但是用力过小,连篮筐都没有碰到。
张杨清初捡回球开始指导她,给她做了个示范,“球要这样拿,右手放在这,然后五指张开托着球,但是手心不要碰到,手腕向后屈,前臂与地面差不多垂直,然后左手扶球的这边,右脚稍微往前,左脚稍微往后,把重心放在两脚之间,我讲清楚了吗”
安一觉得自己大概领悟到了,点点头
张杨清初便把球给她,安一拿到球之后,照着张杨清初刚刚教的样子,摆好了姿势,问他:“这样对吗”
“手指要这样分开,用手指来握球,不要用掌心。”张杨清初开始想象手中有球,做无实物表演教她。
“这样”安一调整了一下问他。
“对。”张杨清初说,“然后手臂的位置要在这儿,小臂和大臂,大臂和身体,都呈九十度。”
安一看着他调整了一下,还是不对,张杨清初直接站到了安一的身后去纠正她的姿势,这阵子两个人的健身都很有成效,不止安一长高了三厘米,张杨清初也由183长到了186。
“好了,就这样保持住,然后一会儿投篮的时候,膝盖要放松的微曲,目视着前方篮筐,两脚的前脚掌要用力的蹬地,腰腹要伸展,手臂也要上伸伸直,手腕要用力前屈,投出去之后身体都要伸直,我讲明白了吗”张杨清初依旧是一边进行语言讲解,一边进行无实物投篮教学。
安一似懂非懂的点点头,大概意思还是能领会的,瞄准了之后,又把球投了出去,这次碰到了篮筐,但还是没进。
张杨清初没急着去捡球,而是先问安一:“刚刚微曲的时候,膝盖会疼吗”
安一笑着摇头,安抚他说:“你不要这么紧张了,只是小伤而已,要是真疼的话我会喊停的,这样你都玩不好了。”
张杨清初乖乖去捡球,安一接下来连投了好几个,每次都是撞上篮筐之后弹开。
安一摆好姿势想继续投的时候,张杨清初推着安一往前走了两步,进了三分线内,跟她说:“这样你再试试。”
然后,球终于进了。
安一玩着玩着来了兴致,开始跟张杨清初打对抗,还非常公正的说:“你不要给我放水哦。”
张杨清初笑而不答,接过篮球拍了两下,左手揉了一把安一的柔软的头发,右手就将篮球投出去的瞬间,揽过安一的肩膀让她转身面对篮筐,看清篮球稳稳的落入篮筐。
安一:“……”
这个动作不止一点点帅啊!
但是,安一压了压被张杨清初揉起来的头发,再一次严肃的说:“你刚刚这样一点儿水也不放……也不太行。”
张杨清初笑的开心,捡回了球,说:“我刚刚其实是在热身。”
安一张开了双臂,半蹲着做拦人状,站在张杨清初面前,盯着他手里的球,说:“那现在开始吧。”
张杨清初配合她半蹲下身子,开始花式运球,把安一给弄的眼花缭乱的跟着他一起的位置变化,最后直接把球传递到了安一的怀里,安一抱着球愣愣的站住了。
张杨清初伸手在她眼前晃了晃,又推着她站到了三分线内,催她:“傻掉了赶紧投篮啊,队友给你的球,你接到之后要赶快投篮啊。”
安一还真的把球投了出去。
张杨清初去捡球回来以后,安一回过神来问他:“你把球传给我干嘛”
张杨清初把捡来的球递给她,说:“我们不是队友吗传给你不是应该的吗现在的比分是1:0”
安一皱眉道:“我们俩现在不是对抗赛吗哪来的队友”
她虽然不太会打,但脑子没坏好吧。
张杨清初顿悟似的拍了下头,说:“我给忘了,我还以为我们俩是队友呢。”
张杨清初这一趴演的十分虚假,被安一轻松识破,拿着球装作要砸他。
张杨清初也不躲,乐呵呵的说:“友谊赛,友谊赛。”
作者有话要说: 清初:我们永远不对抗,不敌人
安一:……