“身子骨娇弱得很，但也不乏灵活，如果肯努力还是能练出些道行，就看大小姐能不能吃苦了。”苏蘅淡淡地说。
“我当然能！”林芷若不假思索地回答。
她当然能了！这可是性命攸关的大事！凭她在相府的地位，还有这张丑陋的脸，秦子墨哪天再为薛紫瑶打到芳华庭来，她若不能自保，还有谁能保她
活这一辈子不说扬名立万吧，连成家立业都没做到，穿越到这么苦逼的原主身上来，虽说没能处处顺风顺水左右逢源吧，也好歹是荣华富贵衣食无忧了，她林芷若不求能得秦子墨垂怜，只愿能吃喝玩乐终此一生，可没想到这薛紫瑶却是步步紧逼。她要是不学点功夫自保，这好日子可算很快就到头了，那她岂不是亏大了！
苏蘅被林芷若回答的干脆还有那坚决万分的眼神震得心中一滞，但也没多耽搁，立即便回答林芷若：“学武此事虽说不完全靠体力，可是大小姐的身子实在娇弱，如果决定要学武，必须要先强健身体，等到体力不错的时候我会教大小姐筑基心法和呼吸法，以及一些点穴招数。”他瞟了一眼林芷若，又说了一句：“前提是大小姐的身体要强壮起来。”
林芷若点了点头表示明白，接着又问：“那我应该练点什么扎马步俯卧撑梅花桩还是沙包”
苏蘅淡淡瞥着她，悠悠地说：“目前看来，大小姐适合先跑跑步，扎马步的话，打底半个时辰，往后依次往上加。”
林芷若点了点头，“那要多久才能开始学心法”
“那看大小姐的身体练得怎么样了。”
林芷若低头想了想，接着又问苏蘅，“你说的身体弱，是不是说我气血不畅，还有力气小体力差”
苏蘅翻翻眼皮，点了点头，“这么说也差不多。”
林芷若抱着手一边考虑一边说道：“那么我就一边补血养气，一边锻炼身体，这样成效应该会很快……但是我觉得不解的是，你判断我身子弱的标准是什么”
苏蘅目光四处转了一番，最后看着脚边一尺高的牡丹盆栽，不冷不热地回答：“等到大小姐能够抱着这个盆栽绕着院子跑上三圈且脸不红气不喘的时候，就行了。”
林芷若眉毛一蹙，走过去抬那棵盆栽，发现那盆栽竟然纹丝不动。她尴尬地望着苏蘅笑笑，又努力努力，终于拖着花盆攒了半寸的距离。
什么鬼，这么重的花盆抱起来跑十圈，还脸不红气不喘确定不是活活累断气了林芷若难以置信地又推了推花盆，谁知力气已经用尽，她根本没能挪动半点。
“一般人都受不了这样的苦头，何况大小姐的千金之躯，大小姐有我保护，不学这些也罢。”苏蘅安慰她道。
林芷若有些难堪地站起来，看着苏蘅眼里隐隐的鄙视，她不服气地道：“这么重的花盆，你举起来给我看看”
苏蘅看着林芷若，忽然露出个贱贱的笑，“那拜托大小姐好好看着，做好心理准备，别吓着。”
林芷若冷冷地瞪他一眼，“还没人能吓得到我。”