以前腰腹腿为一体，姜依冉蹲马步习惯了，倒是不觉得有什么。可现在叶夙盯着，只把重心放在腿上，而且身体蹲得也比普通的更低。
没一会儿功夫，姜依冉便感觉浑身酸痛，臀部更是酸得不行，牙齿都在打颤了。
忍不住问着：“师傅，我感觉好累啊这是什么招式啊？”
“别管，跟着练就行了。”
“啊……”
之后便是一下午的训练，姜依冉练什么，叶夙就在旁边陪练。
一下午的时间，整栋楼都充斥着姜依冉的哀嚎声，浑身上下都大汗淋漓，整个人都被拉爆了，走路都感觉两腿颤颤。
她累得直吐舌头，叶夙也是在粗喘气，脸颊发红，额头上满是汗珠。
姜依冉瞪着眼睛：“师傅，你、你不累吗？”
“不累，现在时间也不早了。我家里要吃饭了，就先回去了，你休息一下也早点回去吧，以后，每天我们来这里训练。”说完叶夙转身就走。
看着那离去的背影，姜依冉心中吐槽。
我去！
还说累呢，那健步如飞的速度，就差跑起来了……
简直就是魔鬼啊！
为什么她感觉浑身都要痛死了一样！
想了想以后还每周都要过来，姜依冉只感觉到了甜蜜的痛苦，非常痛苦。
之后的三天假期，叶夙都跟姜依冉泡在了武术基地里。
上午练体能，下午练力量。
双人同练，每次姜依冉都是被练得动弹不得的那一个，完事儿还要抽出一个小时时间，跟叶夙进行对战练习！